اختلال شخصیت و انواع آن را بشناسیم!

اختلال شخصیت یک اختلال روانی است که در آن تفکر، عملکرد و الگوهای رفتاری فرد ناسالم می شود. فرد مبتلا به اختلال شخصیت در درک و شناسایی موقعیت ها و افراد مشکل دارد. این منجر به محدودیت ها و مشکلات جدی در روابط، فعالیت های اجتماعی، کار و مدرسه(تحصیل) می شود.

گاهی اوقات ممکن است متوجه نشوید که دچار اختلال شخصیت هستید زیرا طرز فکر و رفتار شما طبیعی به نظر می رسد و دیگران را مقصر چالش های پیش رو می دانید.

اختلال شخصیت معمولا درکودکی یا اوایل بزرگسالی شروع می شود. انواع مختلفی از اختلال شخصیت وجود دارد. زمانی که فرد به میانسالی می رسد، از شدت برخی از انواع اختلالات کاسته می شود. برای دریافت مشاوره و درمان به مرکز مشاوره مراجعه کنید.

 

علائم اختلال شخصیت

انواع اختلالات شخصیت بر اساس علائم و ویژگی های مشابه در سه گروه طبقه بندی می شوند. بسیاری از اشخاص مبتلا به اختلال شخصیت علائم و نشانه های حداقل یک اختلال شخصیت دیگری را از خودشان نشان می دهند. برای تشخیص این اختلال در فرد نیازی به مشاهده تمام علائم و نشانه های اختلال در فرد نیست.

دسته اول

این دسته با رفتار یا تفکر عجیب و غیرعادی مشخص می شود. اختلال شخصیت پارانوئید، اسکیزوفرنی و اسکیزوتایپی در این دسته قرار می گیرند.

 

اختلال شخصیت پارانوئید

• بی اعتمادی و بدگمانی مداوم نسبت به دیگران و نیات آنها

• باور غیرمنطقی که دیگران سعی در فریب دادن یا آسیب رساندن به او دارند

• شک بی مورد در مورد وفاداری یا قابل اعتماد بودن دیگران
• به دلیل ترس منطقی از اینکه دیگران از اطلاعات محرمانه علیه شما استفاده کنند، به اعتماد دیگران شک کند
• موقعیت های امن، توهین یا حمله شخصی در نظر گرفته می شود
• واکنش خشونت آمیز یا خصمانه به رفتاری که از نظر آنها توهین آمیز یا تحقیرآمیز است
• میل به بدخواهی
• شک بی اساس و مداوم به خیانت

جهت دریافت راهنمایی و یا ثبت درخواست مشاوره، با ما در تماس باشید

تماس با ما درخواست نوبت دهی مشاوره

 

اختلال شخصیت اسکیزوئید

1. بی میلی به روابط اجتماعی و شخصی، تنها بودن را ترجیح می دهد

2. دامنه احساسات این فرد کم است

3. آن ها نمی توانند از بیشتر فعالیت ها لذت ببرند
4. او متوجه شواهد اجتماعی معمولی نمی شود
5. ظاهر سرد یا بی تفاوت نسبت به سایر افراد
6. بی میلی یا عدم تمایل به رابطه جنسی

 

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی

• لباس، افکار، باورها، گفتار یا رفتار عجیب و غریب و غیر عادی

• درک عجیبی را تجربه کنند، مانند شنیدن صدایی که نام آن ها را صدا می کند

• واکنش عاطفی خنثی یا نامناسب

• اضطراب اجتماعی و عدم صمیمیت یا ناراحتی هنگام دوست یابی
• واکنش بی تفاوت، نامناسب یا مشکوک به سایر اشخاص
• تفکر جادویی. فرد معتقد است که می تواند با افکار خود بر افراد و رویدادها تأثیر بگذارد
• اعتقاد به اینکه یک سری رویدادهای تصادفی یک پیام شخصی فقط برای شما دارد

 

دسته دوم

این رفتارها یا افکار نمایشی بیش از حد احساسی یا غیرقابل پیش بینی هستند. اختلالات شخصیت ضداجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته در این دسته قرار می گیرند.

برای روند سریع بهبود به مرکز مشاوره خوب در کرج مراجعه کنید.

 

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

1. نادیده گرفتن نیازها و احساسات دیگران
2. مرتب دروغ می گویند، از اسم های مستعار استفاده می کنند، دزدی می کنند و دیگران را سر کار میگذارند...
3. مشکلات دائمی با قانون دارند
4. زیر پا گذاشتن حقوق دیگران
5. رفتار پرخاشگرانه و اغلب خشونت آمیز
6. نگران امنیت خود یا دیگران نیستند
7. رفتار بدون فکر کردن
8. بی مسئولیتی
9. او از رفتار خود پشیمان نیست

 

اختلال شخصیت مرزی

• رفتارهای پرخطر و بی پروا، مانند رابطه جنسی پرخطر، قمار کردن یا پرخوری

• تصویر او از خودش بی ثبات و ناپایدار است

• روابط دشوار و ناپایدار
• عجیب، اغلب در پاسخ به استرس بین فردی
• رفتار خودکشی یا تهدید به خودآزاری
• ترس شدید از ترک شدن یا تنها ماندن
• احساس پوچی دائمی
• عصبانیت شدید و دوره ای
• پارانویای مقطعی ناشی از استرس

 

اختلال شخصیت نمایشی

1. او مدام به دنبال جلب توجه است

2. رفتار نمایشی، عاطفی یا جنسی را برای جلب توجه نشان می دهد

3. او نظرات محکمی دارد، اما جزئیات و واقعیت های زیادی پشت حرف هایش نیست
4. به راحتی تحت تأثیر دیگران قرار می گیرد
5. احساسات او سطحی و مدام در حال تغییر است
6. توجه بیش از حد به ظاهر
7. او فکر می کند که روابطش با دیگران بسیار صمیمی است، در صورتی که غیر از این است!

 

اختلال شخصیت خود شیفته

• اعتقاد به خاص بودن و مهمتر بودن از دیگران

• فانتزی برای قدرت، موفقیت و جذابیت

• ناتوانی در توجه به نیازها و احساسات دیگران
• او در استعدادها و دستاوردهای خود اغراق می کند
• مدام منتظر ستایش است
• تکبر
• انتظارات نامعقول از فیض دیگر اشخاص، اغلب از دیگران سوء استفاده می کند
• به دیگران حسادت می کنند یا فکر می کنند که دیگران به او حسادت می کنند

 

دسته سوم

رفتار یا تفکر مضطرب و وحشتناک از ویژگی های دسته سوم است. اختلالات شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی در این دسته قرار می گیرند.

 

جهت دریافت راهنمایی و یا ثبت درخواست مشاوره، با ما در تماس باشید

تماس با ما درخواست نوبت دهی مشاوره

 

اختلال شخصیت اجتنابی

1. او نسبت به انتقاد یا طرد شدن بسیار حساس است

2. احساس ناکافی، غیرجذاب یا بی اهمیت می کنند

3. از فعالیت های عملی که مستلزم ارتباط با دیگران است خودداری می کنند
4. منزوی هستند و از موقعیت های اجتماعی می ترسد، از فعالیت های جدید یا ملاقات با غریبه ها اجتناب می کنند
5. در موقعیت های اجتماعی و روابط شخصی بسیار خجالتی هستند
6. ترس داشتن از تایید نشدن، شرم یا تمسخر

 

اختلال شخصیت وابسته

• وابسته شدن بسیار زیاد به دیگران و احساس نیاز به تحت مراقبت قرار گرفته شدن

• مطیع هستند یا به دیگران وابسته هستند

• آن ها می ترسند از خود مراقبت کنند یا از خود دفاع کنند
• عدم اعتماد به نفس، شایسته راهنمایی و تایید دیگران برای گرفتن کوچکترین تصمیمات هستند
• مخالفت با دیگران برایش سخت است، از تایید شدن می ترسد
• رفتار بی احترامی و خشونت آمیز را تحمل کنید، حتی زمانی که فرصت دیگری وجود دارد
• نیاز وافر به شروع یک رابطه جدید با پایان یک رابطه صمیمی

 

بیشتر بخوانید

مشاوره شغلی کرج

 

اختلال شخصیت وسواسی

1. توجه شدید به جزئیات و ویرایش آنها

2. کمال گرایی افراطی زمانی که به هدف خود نمی رسد نا امید و نا آرام می شوند، مثلاً احساس می کنند که نمی توانند پروژه را تکمیل کنند زیرا استانداردهای مورد نظر را برآورده نمی کنند.

3. میل به کنترل افراد، موقعیت ها و ناتوانی در واگذاری مسائل به دیگران
4. دوستان و فعالیت های لذت بخش را نادیده بگیرید زیرا تعهد زیادی به کار یا پروژه وجود دارد
5. اشیاء شکسته را نمی توانند دور بیاندازند
6. کله شق و سرسخت
7. از نظر اخلاقی یا ارزشی انعطاف پذیر نیستند
8. کنترل شدید بر بودجه و هزینه کردن پول

اختلال شخصیت وسواسی با اختلال شخصیت وسواس فکری-عملی که یک اختلال اضطرابی است یکی نیست.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم

در صورت داشتن علائم یا نشانه های اختلال شخصیت با مرکز مشاوره در کرج مشورت کنید. در صورت عدم درمان، اختلال شخصیت می تواند مشکلات جدی زندگی ایجاد کند که بدون درمان می تواند بدتر شود.

 

علل اختلال شخصیت چیست

ترکیبی از افکار، احساسات و رفتارهایی که شما را از دیگران متمایز می کند شخصیت نامیده می شود. شخصیت همان دیدن، درک و همذات پنداری با دنیای بیرون و نگاه کردن به خود است. شخصیت در کودکی از طریق تعامل با عوامل زیر شکل می گیرد:

ژن ها: برخی از ویژگی های شخصیتی از والدین شما و ژن هایی که به آنها نسبت می دهید منتقل می شود. این ویژگی ها را گاهی طبیعی می نامند.

محیط: جایی که در آن بزرگ شده اید، اتفاقاتی که افتاده و روابط با اعضای خانواده و دیگر افراد در شکل گیری شخصیت تاثیر دارد.

 

تصور می شود که اختلالات شخصیت به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می شود. ژنتیک می تواند شما را در برابر یک اختلال شخصیت آسیب پذیر کند و باعث ایجاد یک اختلال تهدید کننده زندگی شود.

 

عوامل خطرناک

اگرچه علت دقیق اختلال شخصیت هنوز شناخته شده نیست، اما به نظر، چندین عامل خاص خطر ابتلا یا تحریک یک اختلال شخصیت را افزایش می دهند. مشمول:

• سابقه اختلال شخصیت یا سایر بیماری های خانوادگی
• زندگی خانوادگی خشونت آمیز، ناپایدار یا آشفته در دوران کودکی
• تشخیص اختلالات رفتاری(سلوک) در کودکان
• تغییرات در شیمی و ساختار مغز

در مورد مطالب روانشناس کودک در کرج و ضرورت روانشناسی کودک بیشتر بدانید و مطالعه کنید.

 

عوارض اختلال شخصیت

اختلال شخصیت به طور قابل توجهی زندگی بیمار و کسانی که از او مراقبت می کنند مختل می کند. اختلال شخصیت می تواند مشکلاتی را در یک رابطه، کار یا مدرسه ایجاد کند که منجر به انزوای اجتماعی یا سوء مصرف مواد و الکل شود.

 

تشخیص اختلال شخصیت

اگر روانپزشک یا روانشناس مشکوک باشد که شما دچار اختلال شخصیت هستید، می تواند موارد زیر را تجویز کند:

 

• معاینه فیزیکی: پزشک شما ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد و سوالات اساسی در مورد سلامت شما بپرسد. گاهی اوقات علائم مربوط به بیماری فیزیکی زمینه ای است. این بررسی شامل تست ها و تحقیقات برای اعتیاد است.
• معاینه روانشناختی: این معاینه شامل صحبت در مورد احساسات، افکار و رفتار شماست و استفاده از پرسشنامه ای برای حمایت از تشخیص است. با اجازه شما، دریافت اطلاعات در مورد اعضای خانواده و دیگران می تواند مفید باشد.
• معیارهای تشخیص DSM-5: پزشک علائم شما را با راهنمای شناختی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی آمریکا مقایسه می کند.

 

معیارهای تشخیص اختلالات شخصیت

معیارهای تشخیص هر اختلال شخصیت متفاوت است. با این حال، طبق معیار DSM-5، تشخیص اختلال شخصیتی معمولاً شامل انحرافات طولانی مدت از انتظارات فرهنگیست که منتهی به نا توانی یا اختلال در دست کم دو مورد از زمینه های زیر می شود:

• درک از خود، دیگران و رویدادها

• مناسب بودن واکنش های عاطفی
• عملکرد شما در روابط با دیگران و در روابط
• کنترل ضربه یا عدم کنترل

 

بعضی اوقات تشخیص اختلال شخصیت سخت است زیرا علامت های برخی از آنها شبیه به یکدیگر است و ممکن است بیش از یک اختلال در فرد مبتلا وجود داشته باشد. سایر اختلالات، مانند افسردگی، اضطراب یا سوء مصرف مواد، تشخیص را دشوار می کند. اما ارزش زمان و تلاش برای تشخیص برای دریافت درمان مناسب را دارد.

 

درمان اختلالات شخصیت

انتخاب بهترین درمان به نوع بیماری، شدت و وضعیت زندگی انسان بستگی دارد. برای اطمینان از برآورده شدن تمام نیازهای روانپزشکی، پزشکی و اجتماعی یک فرد اغلب به یک رویکرد گروهی نیاز است. از آنجایی که اختلال شخصیت طولانی مدت است، درمان ممکن است ماه ها یا سال ها طول بیانجامد.

 

تیم درمان متشکل از یک پزشک عمومی و افراد زیر است:

1. روانپزشک

2. مشاور یا روانشناس

3. پرستار روانپزشکی
4. داروساز
5. مدد کار اجتماعی

 

اگر علائم خفیفی دارید که به خوبی کنترل می شوند، فقط از یک مرکز مشاوره خوب در کرج به دنبال درمان باشید. در صورت امکان، یک متخصص سلامت روان را پیدا کنید که در درمان اختلال شخصیت تجربه داشته باشد.

 

روان درمانی که گفتار درمانی نیز نامیده می شود، اساس درمان اختلال شخصیت است.

 

روان درمانی اختلال شخصیت

شما می توانید در طول روان درمانی از وضعیت خود مطلع شوید و در مورد احساسات، خلق و خوی، افکار و رفتار خود صحبت کنید. شما یاد خواهید گرفت که با استرس کنار بیایید و اختلال خود را کنترل کنید.

روان درمانی می تواند به صورت فردی، گروهی یا با خانواده و دوستان انجام شود. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد که متخصص می تواند برای شما انتخاب کند.

همچنین می توانید تقویت مهارت های اجتماعی را تمرین کنید. همانطور که این تمرین را انجام می دهید، می توانید از بینش و دانشی که آموخته اید برای یادگیری روش های سالم برای کنترل علائم و کاهش رفتارهایی که رابطه و عملکرد شما را مختل می کنند استفاده کنید.

با کمک خانواده درمانی، اعضای خانواده می توانند آموزش های لازم را برای حمایت از اعضای خانواده دریافت کنند.

 

دارو ها درمان اختلال شخصیت مرزی

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هیچ دارویی را برای درمان اختلال شخصیت تایید نکرده است. با این حال، انواع مختلف داروهای روانپزشکی می توانند به کنترل علائم اختلالات شخصیتی مختلف کمک کنند:

 

• داروهای ضد افسردگی: اگر به دلیل اختلال شخصیت افسرده، عصبانی، بی پروا، ناامید یا درمانده باشید، داروهای ضد افسردگی می توانند موثر باشند.
• تعدیل کننده اعصاب: همانطور که از نام آن پیداست، این داروها به تنظیم نوسانات خلقی یا کاهش نوسانات خلقی(بد خلقی)، بی احتیاطی و پرخاشگری کمک می کند.
• داروهای ضد روان پریشی: که به آنها آرام بخش نیز می گویند، زمانی که علائمی مانند حواس پرتی (اضطراب) یا اختلال اضطراب و عصبانیت را تجربه می کنید، موثر هستند.
• داروهای ضد اضطراب: به علائمی مانند اضطراب، بی قراری یا بی خوابی کمک می کند، اما گاهی اوقات رفتار بی پروا را تشدید می کند، بنابراین برای برخی از انواع اختلالات شخصیت توصیه نمی شود.

 

برنامه های درمانی بیمارستانی و مطب

گاهی اوقات اختلال شخصیت به قدری شدید است که باید در بیمارستان بستری شوید. بستری شدن در بیمارستان معمولاً تنها در صورتی توصیه می شود که به خوبی از خود مراقبت نکنید یا در خطر آسیب رساندن به خود یا دیگران باشید.

 

هنگامی که وضعیت شما در بیمارستان تثبیت شد، پزشک شما یک برنامه بیمارستان، مطب یا سرپایی را توصیه می کند.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی اختلال شخصیت

علاوه بر یک برنامه درمانی تخصصی از بهترین مرکز مشاوره کرج، سبک زندگی و روش های مراقبت خود را نیز در نظر بگیرید:

1. مشارکت فعال در روند بهبودی: این به شما کمک می کند اختلال را کنترل کنید. حتی اگر تمایلی به شرکت در جلسات درمانی ندارید، جلسات را از دست ندهید. به هدف های خود برای درمان بیاندیشید و برای رسیدن به آنها همه جانبه تلاش کنید.
2. دارو را به موقع مصرف کنید: حتی اگر احساس بهبودی کردید، مصرف دارو را قطع نکنید. در صورت قطع مصرف دارو ممکن است علائم عود کنند. علاوه بر این، اگر به طور ناگهانی مصرف دارو را قطع کنید، علائم ترک را تجربه خواهید کرد.
3. اطلاعاتی در مورد وضعیت خود به دست آورید: کسب اطلاعات در مورد وضعیت خود به شما قدرت و انگیزه می دهد تا به یک برنامه درمانی پایبند باشید.
4. فعال باشید: فعالیت بدنی به کنترل بسیاری از علائم مانند افسردگی، استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین با اثرات برخی از داروهای روانپزشکی که باعث افزایش وزن می شوند مقابله می کند. برای مثال قدم بزنید، بدوید، شنا کنید و در باغ قدم بزنید یا به هر فعالیت بدنی دیگری که دوست دارید عادت کنید.
5. اجتناب از مواد مخدر و الکل: الکل و مواد مخدر خیابانی می تواند علائم اختلال شخصیت را بدتر کند یا شما را از مصرف دارو باز دارد.
6. به طور منظم تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید: به خصوص اگر احساس خوبی ندارید، معاینه را از نا دیده نگیرید و مراجعه به پزشک عمومی را فراموش نکنید. ممکن است مشکل فیزیکی جدیدی داشته باشید که نباید نادیده گرفته شود یا ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید.

جهت دریافت راهنمایی و یا ثبت درخواست مشاوره، با ما در تماس باشید

تماس با ما درخواست نوبت دهی مشاوره

مقابله و حمایت از فرد دارای اختلال شخصیت

داشتن اختلال شخصیت می تواند شرکت در فعالیت هایی را که به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشد، دشوار کند. از پزشک یا درمانگر خود بپرسید که چگونه می توانید مهارت های مقابله ای خود را بهبود ببخشید و حمایت لازم را دریافت کنید.

 

اگر یکی از بستگان شما اختلال شخصیتی داشته باشد چه باید کرد

اگر عزیزتان این اختلال را دارد، با یک متخصص سلامت روان کار کنید تا مؤثرترین راه برای حمایت و تشویق آن را بیاموزید.

صحبت با یک متخصص در مورد خلق و خوی شما نیز موثر خواهد بود. یک متخصص می تواند به شما کمک کند تا حد و مرزها و راه هایی را برای مراقبت از خود تعیین کنید تا بتوانید در زندگی موفق شوید و از آن لذت ببرید.

 

برای بازدید مرتب پزشک یا درمان گر آماده شوید

از آنجایی که افراد مبتلا به اختلال شخصیت نیاز به مراقبت فوق العاده خاص و ویژه دارند، پزشک شما را به یک مرکز مشاوره خوب در کرج معتمد ارجاع می دهد تا معاینه و درمان شما را تعیین کند. همراه داشتن یک دوست یا یکی از اعضای خانواده شما را به یاد چیزی می اندازد که فراموش کرده اید یا متوجه نشده اید!

 

چه کاری از خود فرد ساخته است؟

با تهیه فهرستی از موارد زیر برای ویزیت آماده شوید:

• علائم شامل هر چیزی است که نامناسب به نظر می رسد
• اطلاعات اولیه شخصی شامل استرس شدید یا عمده تغییرات جدید زندگی
• همه داروها شامل داروهای بدون نسخه، ویتامین ها، چای یا سایر مکمل ها به همراه دوز مصرفی آن ها

 

سوالاتی که باید از پزشک بپرسید

سوالات اساسی که باید از پزشک( مرکز مشاوره در کرج ) پرسیده شوند:

1. چه اختلال شخصیتی می توانم داشته باشم؟
2. چگونه اختلال شخصیت من را درمان می کنید؟
3. آیا گفتار درمانی موثر است؟
4. آیا داروی خاصی به وضعیت من کمک می کند؟
5. چه مدت باید دارو را مصرف کنم؟
6. عوارض جانبی اصلی داروهایی که برای شما تجویز شده است چیست؟
7. درمان چقدر طول میکشد؟
8. برای کمک به خودم چه کاری را می توانم همزمان انجام دهم؟
9. آیا بروشور یا کتابی وجود دارد که به من کمک کند؟
10. چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید بازدید کنم؟

هر سوالی که ممکن است داشته باشید از پزشک خود بپرسید.

 

از پزشک چه انتظاری باید داشت

پزشک یا متخصص سلامت روان شما احتمالاً در طول جلسه چند سؤال در مورد خلق و خو، افکار، رفتارها و نیازهای شما می پرسد. مثلا:

• چه علائمی را در خود دیده اید یا دیگران چه علائمی در شما دیده اند؟
• اولین بار چه زمانی متوجه این علائم شدند یا شدید؟
• این علائم چگونه بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد؟
• اگر قبلا تحت درمان قرار گرفته اید چه می شود؟
• شما شخصاً چه روش هایی را برای احساس بهتر یا کنترل علائم خود امتحان کرده اید؟
• چه چیزی شما را بدتر می کند؟
• آیا اعضای خانواده یا دوستان در مورد روحیه یا رفتار شما نظر می دهند؟
• آیا کسی از نزدیکان شما بیماری روانی داشته است؟
• امیدوارید چه چیزی از درمان به دست آورید؟
• چه داروها، داروهای گیاهی، ویتامین ها یا مکمل هایی مصرف می کنید؟

 

درمان افسردگی، اضطراب و وسواس با کمک بهترین روانشناسان، در بهترین مرکز مشاوره کرج