وسواس مذهبی و دینی و روش هایی برای درمان آن و اینکه چگونه زندگی شخص را دچار اختلال می کند از جمله مسائلی است که در مرکز مشاوره در کرج مورد بررسی قرار می گیرد.

 

وسواس فکری مذهبی دارم، وسواس فکری مذهبی شدید، مشاوره مذهبی وسواس نجاست و حق الناس همه اینها موضوعات و سوالاتی هستند که انسان های زیادی را روزانه درگیر خودش کرده و و حل کردن آن از دغدغه های بهترین دکتر روانشناس در کرج است.

 

بحث در مورد وسواس مذهبی چیست و روش هایی برای درمان آن به زمان کاتولیک ها بر می گردد یعنی حدود سال 1600 میلادی.

در آن زمان مشاهده میشد که راهبان کاتالیک بیش از اندازه به دعا و نیاش و عبادت می پرداختند.

رفتارهای آنها در واقع بیانگیر عشق حقیقی به خداوند نبود بلکه قصد داشتند به ایمان غیر واقعی دست پیدا کنند.

 

وسواس مذهبی از اختلالاتی است که به حوزه روانشناختی بر میگردد که نسبت به سایر تحقیقات این موضوع سابقه و پیشینه غنی تری دارد.

بسیاری از متون روانشناختی و روانشناسی موجود خالی از تحقیقات علمی منسجم در زمینه اختلال است.

 

تحقیقات نشان داده است که بیشتر اوقات بیماران مبتلا به وسواس مذهبی به طور مشخص از الگوهای فکری ناکارآمد که ارتباط با موضوعات دینی و اخلاقی دارد تبعیت می کند.

 

بیشتر بخوانید

مشاوره تحصیلی کرج

 

علائم وسواس فکری عملی مذهبی

علائم وسواس فکری مذهبی و نشانه های وسواس فکری مذهبی، این گونه است معمولا یک سری افکار وسواس گونه با زمینه مذهبی و دینی و اعتقادی به ذهن شخص خطور می کند.

 

این ذهنیت وسواس گونه اگر کنترل نشود در نهایت به ایجاد انواع وسواس های رفتاری و الگوهای عملی تکراری می شود.

همچنین ممکن است وسواس مذهبی شدید فکر فرد آنقدر درگیر شود که آسیب های جبران ناپذیری به روان شخص وارد می کند که باید از پزشکان کمک بگیرد.

از این رو وسواس مذهبی و دینی و روش هایی برای درمان آن از اهمیت برخوردار است.

 

بنا بر مطالب گفته شده بهترین کار این است که به محض اینکه از بروز اختلال وسواس مذهبی آگاه شدید روش های درمانی آن را آغاز کنید و در صورت احساس نیاز می توانید از مشاوره کمک بگیرید.

 

جهت مشاوره وسواس فکری مذهبی می توانید به مرکز مشاوره مراجعه کنید این آکادمی در انواع مشکلات و اختلالات روحی و روانی در کنار شما است.

 

این اختلال به scrupulosity نیز معروف است که مملو از تردید و شک در احکام دینی است.

وسواس مذهبی به همین جا ختم نمی شود، بلکه در این وسواس اضطراب و ترس شدید در رابطه با صحیح یا ناصحیح بودن اعتقادات ذهن را درگیر می کند.

هم چنین امکان دارد تفکراتی ناخواسته و کفر گونه با محوریت توهین آمیز به اعتفادات و باورها به ذهن خطور کند که این برای شخص بسیار آزار دهنده است.

توصیه می شود شخصی که دچار این اختلال فکری شده است به مرکز مشاوره خوب در کرج مراجعه کند.

 

وسواس فکری عملی مذهبی رایج

یکسری از وسواس فکری عملی مذهبی رایج هستند که در وسواس مذهبی و دینی و روش هایی برای درمان به آنها اشاره میکنیم.

• دعا و مناجات بیش از اندازه به طوری که زندگی روزمره را مختل کند و از روی وسواس شدید مذهبی باشد
• دنبال اطمینان خاطر بودن که خداوند راضی باشد و تفکر بیش از اندازه داشتن به این موضوع
• رفتن بیش از اندازه به محل های عبادت
• مرتب دنبال اعتراف به گناه کردن
• تفکر کفرآمیز داشتن

 

بیشتر بخوانید

روانشناس کودک کرج

همه این موارد ذکر شده در صورتی است که زندگی روزمره را مختل کند و بیش از حد و اندازه روی این موضوع وسواس نشان دهد نه در جهت تعالی روح و روان باشد.

 

 

راه های درمان وسواس فکری مذهبی

راه های درمان وسواس فکری مذهبی و جواب سوال اینکه چگونه وسواس مذهبی را درمان کنیم در قدم اول درک مبتلا شدن به این بیماری است.

اینکه طرف قبول کند دچار این بیماری شده و باور کردن آن سهم زیادی در وسواس مذهبی و دینی و روش هایی برای درمان آن دارد.

 

وسواس مذهبی می تواند بر روی خانواده هم اثر بگذارد و از وسواس های فرد مبتلا به ستوه بیایند و زندگی را برای دیگران مشکل ساز کند و روند زندگی را دچار مشکل کند حتی نیاز به روانشناس خوب در گوهردشت کرج برسد.

 

حتی اگر بیمار در همین حد بداند که افکاری که به سراغ او می آید شبیه به وسوسه است درصد بهبودی را بالاتر می برد و در وسواس مذهبی و دینی و روش هایی برای درمان آن موثر است.

 

پس از اطلاع به وجود وسواس، نوبت به این می رسد که منشا آن را پیدا کنیم. در بیشتر بیماران ریشه ایجاد شدن وسواس مذهبی، ترس و اضطراب و تکلیف هایی است که در فکر به شخص تحمیل می شود.

علاوه بر این، ترس از حس گناه تبدیل به وسواسی در وجود شخص می شود.

 

کنترل اضطراب ها و اطمینان دادن به شخص در این مورد که او گناه کار نیست گام اول در بهبودی است.

 

انسان بابت اعمال ارادی نادرست خود در محضر خدا مجازات می شود نه اعمالی که از روی اراده نیست و سهوا اتفاق افتاده است.

 

دوف، یک رهبر مذهبی است که به افراد مذهبی چنین میگفت: لطفا اول به شک و تردیدتان شک کنید بعد به درستی ایمان و اعتقاداتتان

 

در کنار آگاهی پیدا کردن از این موضوع و ابتلا به آن باید به افکارهای وسواسی که به سراغ فرد می آید جواب مثبت ندهد و آنها را ندید بگیرد.

باید سعی در دور کردن افکار مزاحم کرد، انجام فعالیت هایی که به دور شدن این تفکرات کمک می کند مانند ورزش کردن نیز موثر است.

 

سرگرم کردن خود و به غفلت زدن  و تمرکز نکردن بر روی تفکرات آزار دهنده، به جای سرزنش کردن و احساس گناهکار بودن.،خوب است در همان حال به نکات خوب و مثبت فکر کرد.

 

روانشناسی وسواس مذهبی راه حلی را پیشنهاد داده که از راههای درمان وسواس مذهبی کارآمد است و مربوط به جلوگیری از افکار منفی پیش پای ما گذاشته اند.

آن روش این است که افکاری که مزاحم هستند را بر روی یک کاغذ نوشته و آن را با صدای بلند ضبط کنید و روزی 6 بار در هر دفعه 45 دقیقه به آن گوش دهید.

پس از این راه حل دیگر بعد از دو هفته مغز از آنها خسته می شود و اجازه ورود به آن را نمی دهد.

 

بهترین مرکز مشاوره کرج در تمام مشکلات روحی کنار شما است و می توانید به عنوان یک دوست روی ما حساب کنید.